زنانی که در دوران بارداری در یک برنامه هشت‌هفته‌ای ذهن‌آگاهی و مدیریت استرس شرکت کرده بودند، هشت سال بعد کمتر از گروه دریافت‌کننده مراقبت معمول علائم متوسط یا شدید افسردگی را گزارش کردند؛ یافته‌ای که بر اهمیت توجه به سلامت روان مادران در دوران بارداری تأکید دارد.

آخرین گزارش‌های علمی و پزشکی جهان نشان می‌دهند که تمرکز درمان‌ها و مراقبت‌های دوران یائسگی از نشانه‌های صرفاً هورمونی و فیزیکی، به سمت حفظ سلامت سیستم عصبی، تقویت مغز و ارتقای عملکرد شناختی زنان تغییر یافته است.

نسل جدید حسگرهای پوشیدنی با پایش لحظه‌ای و هوشمند هورمون‌های زنانه، مسیر پیشگیری از اختلالات هورمونی، استرس و پروسه یائسگی را برای همیشه تغییر دادند.

سلامت زنان در هر مرحله از زندگی نیازهای تغذیه‌ای متفاوتی دارد — از نوجوانی تا یائسگی و سالمندی. توجه به این تفاوت‌ها می‌تواند از بسیاری بیماری‌های مزمن پیشگیری کند.

در پی پیامدهای روانی ناشی از جنگ‌افروزی‌ها و تحرکات تجاوزکارانه رژیم صهیونیستی که می‌تواند اضطراب و استرس را در جامعه افزایش دهد، وجیهه محمدی فلاح، مدیرکل بهزیستی استان البرز، بر اهمیت سلامت روان مردم در شرایط پرتنش کنونی تأکید کرد. او از آمادگی کامل خط مشاوره تلفنی ۱۴۸۰ بهزیستی برای ارائه خدمات رایگان و تخصصی مشاوره به شهروندان استان البرز و سراسر کشور خبر داد.

یافته جدید پژوهشگران نشان می‌دهد با آزمایش خون می‌توان خطر بروز بیماری‌های قلبی‌عروقی را در زنان طی سه دهه آینده زندگی آنان پیش‌بینی کرد.

هورمون‌ها مانند سیستم ارتباطی بدن هستند که مطمئن می‌شوند همه فرآیندها با هم هماهنگ هستند! بنابراین، اگر هورمون‌های شما نامتعادل باشند، می‌توانید اثرات آن را در سراسر بدن خود احساس کنید.

مدیر کل بهزیستی استان البرز گفت: ارتقای دسترسی به خدمات سلامت روان به کمک مشاوران و روان‌شناسان متخصص از طریق ارائه خدمات روان‌شناسی رویکردی است که مورد توجه بهزیستی قرار گرفته است.

محققان کانادایی می‌گویند که خطر بیماری قلبی مشاغل پر استرس خطر بیماری قلبی را در مردان دو برابر می‌کند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زنان در روزهای تعطیل و آخر هفته دارای استرس کمتری هستند. در واقع پس از یک هفته کار طاقت فرسا در مدرسه یا خانه، اکثر مردم منتظر یک آخر هفته بدون استرس هستند.